Ортомолекулярная медицина описывает практику профилактики и лечения заболеваний путем предоставления организму необходимого количества естественно присущих ему веществ, отвечающих за здоровье, путем изменения их концентрации.

Термин «ортомолекулярный» впервые описан молекулярным биологом и двукратным лауреатом Нобелевской премии Лайнусом Полингом.

Значение слова «ортомолекулярный» происходит от слова «орто», которое по-гречески означает «правильный» и «молекулярный», поэтому «ортомолекулярный» означает «правильную молекулу».

Биологически активные добавки — это препараты, которые дополняют ежедневный рацион и способствуют поддержанию здоровья и общего состояния в норме. Они могут выпускаться в таблетках, капсулах, жидкостях и порошке и обычно содержат витамины, минералы, микроэлементы, пробиотики, фитонутриенты и омега-3 жирные кислоты. Биологически активные добавки не заменяют здоровое питание.

Если вы следуете «диетической пирамиде», которая содержит все категории продуктов питания в правильных пропорциях и количестве,